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寒潮过后暖气片采暖使用细节及注意事项(暖气片采暖注意这几点细节)

  寒潮过后暖气片采暖使用细节及注意事项(暖气片采暖注意这几点细节)

  供暖后,由于室内温度增高,通风换气次数减少,这给病菌的滋生和传播提供了“温床”,致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增,从而导致出现“暖气病”。如何防范因为开暖气可能造成的不适呢,下面跟随暖气片安装公司一起来了解一下吧。

  呼吸道疾病

  进入冬季,气温不断下降,人室内活动时间增多,开窗通风换气的次数和时间减少,很容易患上呼吸道疾病,尤其是免疫力较低的老人和儿童。冬季空气干燥,尤其是供暖后,人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、皮肤干燥发痒、火气大等,还会削弱人体上呼吸道的防御功能,诱发流感、哮喘、腮腺炎等各种呼吸道疾病。

  预防建议:冬季气候寒冷,无论成人或孩子,都要做好保暖。有暖气的房间要经常通风换气。另外,冬季也要适当进行体育锻炼,增强体质,提高自身抵抗力。体弱的老人或儿童可通过注射流感疫苗来预防。生活上,要保持作息规律,睡眠充足,养成良好的卫生习惯,均衡饮食。

  皮肤瘙痒

  冬季天气寒冷、干燥,空气湿度下降,会使得皮肤表面的水分减少,皮脂分泌减少,皮肤变得干燥,皮肤的屏障功能下降,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,皮肤敏感发红等现象。此外,洗澡也应慎选沐浴露,因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉,导致皮肤蓄水功能下降,水分流失加剧,引发干燥瘙痒。

  预防建议:要预防皮肤干燥,面部清洁时宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶。清洁时还要注意水温,秋冬好用20℃左右的温水洗脸,过热的水温会带走皮肤上的天然油脂,令皮肤变得干燥。洗澡时可选择天然温和的沐浴露或不用,避免使用清洁力度太强的产品。洗完澡之后,可涂抹滋润型身体乳,保持身体肌肤水润感。

  泌尿系统疾病

  来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果又经常忘了喝水,要小心,尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右,它能起到冲洗尿路、避免感染的作用,如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

  预防建议:冬季预防泌尿系统疾病重要的是每天都要补充足够水分,避免尿液矿物质结石增加,建议每天的水分摄取至少要达1500毫升,且避免食用太多肉类、内脏等高普林食材,喝汤尽量选择蔬菜熬煮的汤,避免喝经过肉类熬煮的火锅汤;若过去曾患过泌尿道结石的患者,復发机率高,应特别留意。

  心脑血管病

  室内温度过高会消耗人体水分,导致体内体液不足,血液黏稠度增高,易引起血压下降及心绞痛等心脑血管疾病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”还易导致肺循环不畅,导致出现心慌、胸闷等症状。

  预防建议:心脑血管病患者在做好保暖的同时,也要注意每天通风,冬季户外活动减少,更要适当开窗通风。佳时间段为上午9点至下午5点之间,开窗通风半小时左右。

  眼睛干燥症

  冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。另外,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

  预防建议:预防眼睛干燥可以用热水的蒸汽熏蒸眼睛,也可以通过按摩、热敷等方法刺激泪腺分泌。要改变用眼习惯,定时休息,建议用眼30分钟后休息几分钟,不要长时间看电脑、电视或手机,时不时眨眼来缓解眼部干涩。


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